你有没有过这种时候：早上睁眼浑身发沉，白天靠咖啡硬撑，下班连回微信的力气都没有；以前爱做的事提不起兴趣，被生活榨干后只想窝着刷手机，朋友约饭都懒得动。

心理 成年人 成本救心 救心技巧 救心 2025-10-11 19:17  5